Идеальных пропорций фигуры вряд ли можно достигнуть за один день, но вот за двадцать… Сегодня вопрос ожирения стоит остро, так как является причиной многих серьезных заболеваний.

СБРОСИТЬ ЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ

Как похудеть за 20 дней без диет?Массажные обручи Health Hoop помогают избавиться от лишних килограммов посредством регулярных тренировок. Приемлемый результат достигается уже через три недели. При применении массажного обруча важно учитывать индивидуальность нагрузки и весовую характеристику самого устройства. Перед использованием необходимо проконсультироваться с врачом, так как людям с травмами в поясничной области и беременным женщинам подобные занятия строго противопоказаны. Если простые металлические обручи оказывают лишь воздействие на мышечные ткани, то гимнастические обручи Health Hoop с помощью силиконовых насадок и магнитных пластин оказывают благотворное влияние на кожу, делая ее более упругой. Полученный результат закрепляется надолго и не терпит резких изменений. Чтобы похудеть за 20 дней без диет, достаточно ежедневно по 10-15 минут вращать обруч, самостоятельно определяя группу мышц, на которую и будет направлено воздействие.

СЖИГАНИЕ ЖИРА С ПОМОЩЬЮ МАСАЖНОГО ОБРУЧА

Массажный обруч Health Hoop – эффективный тренажер для снижения веса. При вращении гимнастического обруча, благодаря массажному воздействию, активизируются мышцы живота, спины, бедер и ягодиц. Занятия с обручем-массажером позволят вам легко и стремительно избавиться от лишних жировых отложений, увеличить мышцы и усилить тонус. Наличие магнитов в массажных элементах повышает кровообращение и ускоряет метаболизм.

Теперь с помощью массажного обруча Health Hoop вы сможете наслаждаться активными и освежающими тренировками в любое время. Исследования показали, что регулярные занятия с обручем-тренажером нормализуют перистальтику кишечника и вылечивают многие женские болезни, тренируют дыхательную и сердечно-сосудистую системы.

МАССАЖ С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ ОБРУЧА

Массажный обруч Health Hoop обеспечивает эффективный массаж ягодичных мышц, мышц спины, живота и бедер. Массажные элементы обруча Health Hoop воздействуют на мышцы и акупунктурные точки вашего тела, подобно пальцам массажиста, в самых проблемных и уязвимых местах. Массажный обруч Health Hoop помогает расщеплять излишки жира в районе талии, укрепить мышцы и активизировать кровообращение, поддерживая стройность и красоту вашей фигуры.

КАК ЭФФЕКТИВНО ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ОБРУЧЕМ HEALTH HOOP

Встаньте внутрь массажного обруча Health Hoop и поднимите его на уровень вашей талии. Приложите массажный обруч к пояснице, сохраняя большое расстояние между талией и обручем. Начинайте вращать его вокруг тела, двигая бедрами в том же направлении и удерживая обруч-тренажер на уровне талии. Медленно увеличивайте время и интенсивность тренировок в соответствии с вашим уровнем физической подготовки. Наибольшего эффекта при использовании массажного обруча Health Hoop вы сможете достичь, если длительность тренировок будет составлять 20-30 минут. Health Hoop легко разбирается и собирается и поэтому очень удобен при поездках в отпуск. Одна из популярных моделей Health Hoop
– Magnetic Health Hoop. Модель пользуется спросом среди начинающих пользователей. Magnetic имеет 48 массажных элементов со встроенными магнитами, вес 1,2 кг, диаметр обруча 107 см.

   

В этом разделе собраны отзывы об использовании обручей Health Hoop. Если Вам есть что сказать - присылайте, разместим.

"Обруч-тренажер Аку Хуп подарил мне на день рождения муж. Признаюсь честно, что это я его попросила об этом, чтобы у него не болела голова на что потратить деньги.
Я и подумать не могла, что это нехитрое приспособление настолько эффективно, всего 20 минут в день вполне достаточно, чтобы поддерживать себя в отличной форме.
Теперь такой обруч есть у всех моих подруг!"

Жанна


Девочки, я кручу хула-хуп практически каждый вечер по 20 минут ровно: 10 мин. в одну сторону, и 10 мин. в другую. По часам. Уже года 4! У меня колоссальный опыт! Я начинала с хула-хупа, в который, по совету знакомой засыпала соль (для утяжеления). Это был нехилый вариант (и сразу синие бока ), но минус в том, что, несмотря на массу скотча, соль высыпалась, и в конце концов, убив 2-3 пластмассовых обруча, я совсем недавно перешла на Health Hoop, с массажными насадками и вес 2.3 кг. Синяков давно нет, видимо, тело привыкло, а вот талия обозначилась. Как любое кардиоупражнение. Упражнения с обручем хорошо для сердца и дыхания, и действительно образует талию. Минус - это достаточно нудное занятие, и лучше всего это делать под ТВ (как тут уже говорили, как раз под выпуск новостей).
А вообще я - ветеран худения, в юности была полной (очень!), и думала, что это навсегда, но всё-таки похудела на 25 кг, и несколько лет не поправляюсь.

Алёна


За неделю я такого эффекта ни от каких других упражнений не наблюдала. Бока убрались пока чуть-чуть, но заметно (муж отметил). Существенно уменьшилась прослоечка ммм… так сказать жировая (видимо раздробилась) но это всего за неделю… Сегодня одела джинсы – пояс оттопыривается…. Я уже мечтаю какая же я буду через месяц.

В другую сторону крутить - пробовала не получается.... Но мне кажется это не важно, бока убираются одинаково равномерно... думаю можно в одну...

... тоже в это время смотрю ТВ, новости или если что-интересное идет...

кстати, моя двоюродная сестра достаточно быстро пришла в форму после родов.... конечно не надо сразу после родов его крутить, посоветуйтесь с врачом.... она кажется через 1,5 месяца после родов стала с хулахупом заниматься....

 

Ирина


У меня такой, очень довольна, кручу по 15 минут в день, приятный массаж для талии, чувство легкости после появляется. Синяки были только после первого раза, и они меня только порадовали- значит процесс начался, ни разу не развалился, удобный в перевозке.

Лена


Я была полноватой в бедрах и комплексовала из-за этого, но этот замечательный обруч помог мне обрести уверенность в себе. Всего лишь 15-20 минут в день и через месяц я стала влезать в свои любимые джинсы.  Обруч классный и удобный, не гремит когда падает и заниматься с ним одно удовольствие.

Света


Мы с подругой недавно купили, просто восторг! Я в детстве очень любила крутить хула хуп, думаю все помнят алюминиевые обручи. После зимы я немного располнела в талии и решила быстренько к весне убрать пару см. Результат побил все ожидания, за 2 недели исчезло 3 лишних см! Одно удовольствие, крутишь, а талия становится осиновая.

Инга


Обруч Джемимах с двойными массажными шариками крутит моя мама, женщина в принципе стройная, но желающая превзойти всех и вся в минимализации объема талии. Ставили с ней эксперимент, 3 сантиметра долой за две недели каждодневного использования (раз в день утром). В итоге - никаких растяжек на животе. и до сих пор талия получше моей! А маме 52.

Оля