"Тепло применяется в двух видах: влажном и сухом. Если заболевший орган лежит поверхностно (кожа и слизистая оболочка), то влажное тепло вполне применимо. Если нужно направить действие тепла на более глубоко лежащие части, то предпочтения заслуживает сухое тепло с помощью синей лампы.
При влажном тепле граница терпимости не превышает +50 градусов, между тем, как сухой воздух выдерживается даже при нагревании до +100. Влажное тепло применяется в виде компрессов или пара, сухое - в виде различных припарок из песка, муки, овса, золы и т.п. Можно пользоваться и нагретым воздухом. Тепло применяется не постоянно, а с промежутками. Советуется согревать заболевшее место в продолжение 10-20 минут 3-4 раза в день. Что касается градусов тепла, то советуется доводить до предела терпимости. " А.В. Минин

О сухом тепле:
Изучая влияние тепла на организм, медики пришли к выводу, что сухое тепло при температуре 54-55 градусов, являясь активным раздражителем, способствует возвращению максимальной работоспособности утомлённым мышцам. Эффект усиливается, если к этому добавить массаж. Под действием тепла улучшается подвижность позвоночника и суставов. Вот почему сухим теплом лечатся заболевания и повреждения позвоночника, суставов и связок, растяжения, ушибы, различные виды артрозов и артритов, хронические повреждения соединительной ткани.
Когда мы прогреваем поражённые участки, мы способствуем тем самым нормализации в них кровотока. Тепло особенно способствует расслаблению мышц, благодаря чему снимаются болевые симптомы и утомление, суставы и связки становятся подвижными и эластичными, устраняются отёчность и болезненность после физического перенапряжения. Рассасываются отёки, уменьшаются патологические отложения в суставах. Перераспределение крови и лимфы в организме способствует притоку к суставам кислорода, что способствует восстановительным процессам в них.
Воздействуя теплом на больной орган, мы усиливаем кровообращение в нем, ускоряем обмен веществ, а в конечном итоге способствуем выздоровлению, так как, в работу активно включается наша внутренняя – природная аптека. Происходит мобилизация защитных механизмов, повышается иммунитет.

Инфракрасное (ИК)излучение:
Инфракрасные лучи оказывают исключительно тепловое воздействие (поэтому их называют еще "тепловыми"). Проникая сквозь кожу на глубину до 20 мм, они обладают способностью снимать мышечные спазмы, расширять сосуды, улучшать обмен веществ в тканях и усиливать кровоток.

Действие инфракрасного излучения на организм человека:
Энергия инфракрасного излучения активирует биологически активные молекулы и ферменты в разных тканях организма, в результате чего происходит следующее:
- улучшается общее и местное кровообращение и лимфообращение;
- снимаются спазмы сосудов, снижается артериальное давление;
- снимается отек тканей;
- происходит расслабление мышц;
- достигается обезболивающий эффект;
- повышается активность процессов синтеза белка, а значит, ускоряются процессы регенерации и заживления;
- повышается активность иммунной системы;
- обеспечивается бактерицидное и бактериостатическое действие.


Воздействие синего цвета:
Без цвета немыслимо наше существование. Мы воспринимаем цвет главным образом с помощью зрения, но неосознанно мы впитываем его через кожу, мышцы и даже кости. Цвет, проникая, таким образом, в наш организм, вызывает определенные биохимические реакции в тканях, стимулирует важные железы, в том числе гипофиз. Эта железа порождает гормоны, управляющие функциями организма: сном, сексуальным возбуждением, обменом веществ, аппетитом. Воздействуя на наш организм, цвет может стать его целителем.

Лечение цветом применялось с давних времен. Народы древних цивилизаций Египта, Индии и Китая использовали целительные свойства цвета. Так, мы находим документальные подтверждения тому, что, например, китайские врачи издревле лечили болезни желудка желтым цветом, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Русский военный врач А. Минин (конец XIX - начало XX в.в.) одним из первых начал применять синий свет для лечения. Длительное время, исследуя его возможности, он писал: "Не могу указать другого болеутоляющего, которое по силе могло бы сравниться с синим светом". И вправду - офтальмологи считали его "могучим лечебным и облегчающим средством при глазных болезнях", терапевты - во всех случаях, когда жизненные процессы ослаблены (особенно рекомендовался синий свет при физическом или умственном перенапряжении).
Способность синего света снижать концентрацию сахара в крови и ацетона в моче позволила использовать его для лечения сахарного диабета; врачевали синим светом и остеомиелит, и трофические язвы. Синий свет способствует восстановлению нервной системы; помогает при рассеянности, при усиленном сердцебиении, при расстройстве кишечника, нервном перенапряжении, унимает разбушевавшиеся страсти, гасит эмоции, снижает артериальное давление.

В настоящее время светотерапия — полноценный вид лечения, состоящий в том, что пациент подвергается воздействию солнечного света с помощью Синей Лампы - рефлектора или света с определёнными длинами волн от искусственных источников в течение определённого, предписанного врачом, времени, а иногда также и в строго определённое время суток. Светотерапия сегодня обладает доказанной клинической эффективностью, а число желающих приобщиться к данному методу постоянно увеличивается.


Основные показания к применению:
  • отоларингология (ларингит, тонзиллит, риносинусит, гайморит, отит, простуды, проходящие без повышения температуры тела);
  • заболевания и травмы опорно-двигательного аппарата: остеохондроз, остеопороз, артроз, артрит. Состояния после травм опорно-двигательного аппарата: боли, отеки тканей, переломы, растяжения, разрывы связок и т.д.;
  • заболевания нервной системы (невриты, плекситы, радикулиты, неврозы);
  • желудочно-кишечные патологии;
  • депрессии, снижение работоспособности, иммунитета, упадок сил, синдром хронической усталости и т.д.